DOLAR 35,9976 0.22%
EURO 37,2320 -0.56%
ALTIN 3.307,640,36
BITCOIN 3445718-1,63%
İstanbul

HAFİF YAĞMUR

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

sponsor reklam
B12 eksikliği birçok hastalığın habercisi
26 okunma

B12 eksikliği birçok hastalığın habercisi

ABONE OL
13 Ocak 2025 10:25
B12 eksikliği birçok hastalığın habercisi
0

BEĞENDİM

ABONE OL
B12 eksikliği birçok hastalığın habercisi

B12 vitamini eksikliğinin belirtileri ruh halinizi, enerji seviyenizi ve günlük aktivitelere olan ilginizi etkileyebilir.

B12 vitamini eksikliği, vücutta birçok farklı sistemi etkileyebilecek ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir.

İŞTE B12 EKSİKLİĞİNİN NEDEN OLDUĞU RAHATSIZLIKLAR

1. Sinir sistemi üzerindeki etkiler

Sinir hasarı:

B12 vitamini, sinirlerin miyelin kılıfının korunmasında önemlidir. Eksiklik durumunda sinirlerde hasar oluşabilir.

El ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma (periferik nöropati).

Hafıza ve bilişsel sorunlar:

Konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık, hatta uzun süreli eksiklik durumunda demans riski.

Depresyon ve anksiyete:

Duygudurum bozukluklarına katkıda bulunabilir.

2. Kansızlık (Anemi)

Megaloblastik anemi:

B12 eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin anormal büyümesine neden olur. Bu durum yorgunluk, halsizlik, soluk ten gibi belirtilerle ortaya çıkar.

3. Sindirim sistemi sorunları

İştahsızlık ve kilo kaybı.

Dil ağrısı ve kızarıklığı (glossit).

Kabızlık veya ishal gibi bağırsak düzeni problemleri.

4. Kalp ve damar sağlığı

Homosistein seviyelerinin artışı:

B12 eksikliği homosistein adı verilen bir amino asidin artmasına neden olabilir. Bu, kalp hastalığı ve damar sertliği riskini artırır.

5. Kas güçsüzlüğü

Kas zayıflığı, koordinasyon bozuklukları ve denge kaybı gibi sorunlar ortaya çıkabilir.

6. Doğurganlık ve hamilelikte sorunlar

Hamilelik sırasında B12 eksikliği, bebeğin sinir sistemi gelişimini olumsuz etkileyebilir.

KİMLER RİSK ALTINDA?

Vejetaryenler veya veganlar (B12 hayvansal kaynaklı besinlerde bulunur).

Yaşlılar (emilim sorunları).

Atrofik gastrit, Crohn hastalığı veya çölyak hastalığı gibi mide ve bağırsak sorunları olan kişiler.

Uzun süreli antiasit veya metformin gibi ilaç kullanımı.

B12 eksikliğinden şüpheleniyorsanız, bir doktora danışarak kan testi yaptırmanız ve gerekirse takviye almanız önemlidir.

ensonhaber iconAdile Topçu
Editor

Haber Kaynak : ENSONHABER.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
Full HD Film izlededektifdeneme bonusu veren sitelerbets10dinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sitilirDeneme Bonusu Veren Sitelerdinimi binisi virin escort sitiliridinimi binisi sexdinimi binisi virin sex sitedinimi binisi virin porn sitisideneme bonusu veren sitelerdinimi binisi virin porn sitedinimi binisi virin sex sitiliri HDdinimi binisi virin sex sitilir SDdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi HDdinimi binisi porndinimi binisi orgasmdinimi binisi virin sex sitiliri 2025dinimi binisi izlegunceldenemebonusu.comhttps://gunceldenemebonusu.comdinimi binisi virin sexy sitibinis sitiliri pornalanya escortbets10 girişbets10dinimi binisi virin animal porndinimi binisi virin HD sitilirdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sex sitiliridinimi binisiWebmaster Forumudeneme pornosu veren sex sitelerideneme pornosu veren sex sitesichild porn siteleridinimi binisi virin HD sex sitelerideneme sexy veren porn siteleridinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sitilirdinimi binisi virin sex sitiliridinimi pornosu virin sitilirdinimi binisi virin porn sitiliridinimi binisi virin orgasm sitiliridinimi binisi virin adult sitiliribatumi escortorganik hit botudinimi pornosu veren sex siteleridinimi porn virin sexy sitilirporn veren sitelerporn veren sitelerdinimi binisibihis dinimi binisideneme pornosu veren sex siteleriporn veren sexy sitelerdinimi binisi virin sex sitilirdinimi binisi virin sitilirdeneme porn veren sex sitelerbedava sex siteleri
bonus veren siteler bonus veren siteler